INFOS ZUM ANSTEHENDEN LEHRGANG

Im Mittelpunkt meines Unterrichts stehen dieses Jahr Bewegungseingänge zu den Aikido-Techniken, die eher selten geübt werden: Eingänge, die ohne Drehungen auskommen und maximal im 90 Grad Winkel zum Partner/zur Partnerin stattfinden.

Video / Dojo

Das Thema meines Trainings wird KONTAKT sein. Nach der langen Zeit verordneter Kontaktlosigkeit wollen wir uns diesem Thema mit Achtsamkeit und in all seinen Facetten widmen.

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Beim Schwertraining auf dem Sommer-Camp 2021 werden wir Euch die Budo-Prinzipien des Go-kono-hojo vorstellen und Ihr lernt diese anzuwenden – in Euren Schwert-Kata, aber auch in Eurer ganzen Budo-Praxis.

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Jeder Richtungswechsel des Schwertes kostet Zeit und Energie. Die Spirale als Bewegungsprinzip, bietet eine Lösung für dieses Problem. In meinem Unterricht möchte ich daher daran arbeiten, wie wir spiral und kreisförmige Bewegungen im Kenjutsu benutzen können um effizienter zu sein.

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'Qi Gong' heißt 'arbeiten mit Qi', japanisch 'Ki', und ist somit ein integraler Bestandteil von Ai Ki Do.
Früh morgens am Strand werden wir Übungen erlernen um unser Ki zu erforschen und zu entwickeln.
Am Nachmittag finden die gewonnenen Erkenntnisse dann mit 'Internal Power' Anwendung in einfachen Aikido-Formen. Wir betrachten die Prinzipien des Aiki, hauptsächlich das Thema 'Yin und Yang': Was bedeutet Yin und Yang im Aikido? Wie erzeuge ich es? Was tue ich in meinem Körper innen? Wie kommt die Energie nach außen?

Videos: Qi Gong am Strand / Was ist Internal Power und Aiki
Dojos: Darmstadt / Mannheim